“阳康”后气短 换个体位有可能缓解******
不少市民疑惑:已经进入恢复期,“阳康”后为何还有气短、咳嗽等症状呢?4日,湖北疾控科学防疫指引来支招:“阳康”后气短,换个体位或许能够缓解。
新冠病毒感染后出现呼吸急促(气短)较常见。恢复期有呼吸急促(气短)问题的朋友,建议可以尝试四种缓解呼吸急促的体位:
俯卧位:腹部朝下躺平(俯卧)可以帮助缓解呼吸急促;
前倾坐位:坐在一张桌子旁边,腰部以上前倾,头颈趴在桌面的枕头上,手臂放置于桌子上,或者坐在椅子上,身体前倾,手臂放置于膝盖或椅子扶手上;
前倾立位:立位下,身体前倾,伏于窗台或者其他稳定的支撑面上;
背部依靠立位:背靠墙壁,双手置于身体两侧,双足距墙约30cm,两腿分开。(记者江梦晴 通讯员周鹏)
三峡库区秭归:民俗巡游迎新春******龙狮巡游拜大年 郑家裕 摄
龙狮巡游拜大年 郑家裕 摄
展示舞龙、背盒等民俗 郑家裕 摄
民俗巡游,送上“行进式”文化大餐 郑家裕 摄
连日来,湖北秭归县开展非遗暨民俗文化大巡游活动,展示龙狮、背盒、采莲灯、杨林堂鼓、民间吹打乐等民俗文化魅力。近300人的非遗暨民俗文化巡游队伍一路龙腾狮跃,锣鼓喧天,呈现出一幅三峡库区喜迎新春的画卷。秭归县地处三峡工程坝上库首,被称为“三峡坝上库首第一县”。
(文图:赵筱尘 巫邓炎) [责编:天天中] 阅读剩余全文() ![]() 快三app地图 |